Quelques aperçus de l'ensemble des techniques de l’art martial :
- Les techniques de base (Ky Thuat Can Ban) : techniques de poing, de jambe, de coude, de tranchant, de parade,...
- Les techniques de chute et de roulade (Lan Lon) : pour chuter sur sol dur sans vous blesser
- Les techniques de combat (Chien Luoc) : stratégies que vous pourrez appliquer de manière efficace en combat.
- Les techniques de self-défense (Khoa Go) : clés et dégagements sur les attaques en situation réelle.
- Les enchaînêments codifiés (Quyen) : combats imaginaires contre plusieurs adversaires.
- La lutte (Vat) : l'art du combat au corps-à-corps (saisies, clés, projections, immobilisations...).
- Les ciseaux volants (Don Chan) : spécificité qui vous permet de maîtriser votre corps dans l'espace.
- Enchaînement de combat codifié (Song Luyen) : entraînement au combat avec partenaire à main nue ou armée.
- Les armes traditionnelles : comprenant le sabre, le bâton long, le couteau, l'hallebarde…
- La théorie, la philosophie : une centaine de thèmes différents à approfondir pour le niveau débutant, soutenance de mémoire pour passer le 1er Dang, soutenance de thèse pour les niveaux maîtres (à partir 4ème Dang).
Le Vovinam VietVoDao de Toulouse et sa région vous permet de vous initier à sa pratique et de progresser selon votre niveau et vos objectifs. L’Art Martial Traditionnel Vietnamien est une discipline pour tous âges : adultes, adolescents et enfants.
Les enseignants vous accompagnent que ce soit pour votre développement personnel ou au sein du Pôle régional pour préparer les compétitions. Ils vous accueillent dans les clubs d’arts martiaux de Toulouse et sa région.
Où s’entraîner :
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Arts martiaux Toulouse - Midi-Pyrénées
